这是给哥哥李洛克准备的。
很早他就有把训练法传授给哥哥的想法，只是没有找到合适的时机。
忍者普遍高攻低防，肌体强度是最大弱点。
这一点主修体术的李洛克和凯也不例外。
八门遁甲确实强，连六道斑爷都不得不woc。
可是一生用一次，有个卵用。
海军训练法恰恰可以提升肌体强度，补足这一块短板。
从肌肉组织、骨骼强度、筋膜韧性、内脏器官乃至到细胞深层，提升是全方位的。
刻苦训练了一年，李诺克对这一点有深刻体会。
海军训练法跟哥哥小李的属性非常匹配。
以哥哥现在的体术基础以及对修行的执着追求，相信很短时间内就能看到效果。
努力型天才。
凯老师的评价非常准确。
这个评价对李诺克也适用，稍有差别的是，他给自己加了个定语，“努力追赶蛇婶脚步的努力型天才。”
此时拿出海军训练法，是因为几个月之内就要迎来一场重头戏。
中忍考试。
第三场的入围赛，李洛克全身肌肉断裂，一只手一只脚废掉，在昏迷状态下依然做出迎战动作，那一幕看得他热泪盈眶。
如今这一世成了李洛克的弟弟，他不想让这一幕再次发生。