偶尔在教施奇的时候，也会顺手喊上陆沉，教几手真杀招。
原本独属于施奇的待遇，竟然给被人分享了部分，施奇因为这事，他看陆沉很不顺眼。
陆沉也不愿跟他一般见识，只做自己该做的事。
闷头练习各种天罡拳的套路，包含攻防的各种招式。
有时候也会拉着沈小凤一起对练。
练完后就站桩、举力、磨砺气血，陆沉一刻也不愿浪费，只想尽快提升自身的实力。
很快，为了让内院的弟子们得到更好的提升。
苗师在另外一个拳院里面找了几个武师同他们来了一次对抗。
找了的拳院叫飞鹤拳院，在西皋城里面也是有名的。
只不过收费比较高，很多武师都承担不起，对一般家庭的子弟并不友好。
这次对练，苗师也邀请了不少西皋城里面有名有姓的人家来参观。
一方面彰显武力，增加名声；另一方面也是拉近彼此的关系。
若后面有人家看上自家拳院里面的弟子，有了师徒授业之恩在里面，后面也都说得上话。
对练都是天罡出一人，飞鹤出一人，两人公平竞技。
陆沉分到的是飞鹤拳院的二印女武师。
女子学拳的，不是说没有，只是很少见。
最起码陆沉在西皋城是没见到几个。