朱武若有所思，又向罗真人请教服用金丹的禁忌。发现外丹法门除了炼丹艰难外，服用时也有许多危险。难怪当世流行的是内丹法门，外丹法门没落。
“服丹晋升终究是不得已的办法，不到万不得已，不能使用此法。”
“这次就看看周侗如何晋升，金丹到底是什么？”
对于周侗如何凝聚金丹极为好奇，朱武拜别罗真人后，便进入镜像空间，附身在准备服用丹药的周侗身上，体验他如何晋升。
没让朱武等太久，周侗在吉时到来，身体与天地相合时，果断取出金丹，一口气吞了下去。
没有像草药炼成的丹药那样很快被消化，朱武察觉到周侗吞下的金丹，一直在他的腹中盘踞。而后，朱武便发现周侗催动精气化成的先天罡气，用精神意志引导，融入金丹之中。
这颗金丹在融入先天罡气后，性质逐渐变化。金丹中的水银，汩汩流动起来，周侗体内原先气态的先天罡气，在和水银融合后，远比以前凝聚。
这般奇异的变化，让朱武大为惊讶，此时他总算明白了，为何金丹中有水银：
“原来是用水银的性质，带动罡气蜕变。”
“这方法虽然有用，但是太危险了。一旦转化失败，就会水银中毒。”
“服用金丹晋升，真是拿生命在冒险！”
感叹着服丹的危险，朱武还发现周侗的气血，融入朱砂之中，朱砂更是血红，如同精血一般。
这其中的变化，让朱武知道周侗的精气蜕变，到了关键之时。然后他更是察觉到，周侗的精神意志，投入金丹之中。
如同催化剂一般，周侗的精神意志在进入金丹后，让这颗由金汞朱砂炼成的金丹，陡然发生蜕变。无论是水银还是朱砂，都在金丹中一点真金的带动向金色转化，散发出金黄色的光芒：
“圆陀陀，光灼灼，亘古常存人怎学？”
“原来这就是金丹！”
感受着上面不朽不坏、而又圆满无缺，朱武知道周侗已经将罗真人炼制的金丹转化为他自己的金丹，等到他转化完毕，就会踏入到金丹境界。
所以，朱武更加认真地体会周侗的变化，关注其中一切。
不知过了多久，朱武察觉到周侗的金丹已经转化，而且在转化完成后，金丹从腹中落入丹田，如同心脏一样，带动精气神运转，甚至还吞吐天地元气，补益周侗身体。