“呼~想不到即便是异界的武道，也要从扎马步开始。”
院子中，介佑一边扎着马步，一边指挥一旁的青绵鸟开展特训：
“九十八……九十九……坚持住，再做一次负重就可以休息了。”
“啾~”
听到介佑的话，青绵鸟咬了咬牙，努力地扑棱自己的翅膀，最终成功地在拎着一百斤大石块的情况下，飞到了2米高的空中。
“停，非常好，可以休息了。”
介佑开口，示意青绵鸟可以将石块放掉了。
“啾~”
闻言，青绵鸟欢快地叫了一声，准备放松放松自己疲劳的翅膀，却忘记自己的脚下还绑着一块大石头，当即被这块石头拽了下去，掉到了地上。
“小迷糊，真是太不小心了。”
介佑快步走到石块前，蹲下身子将青绵鸟抱起，解除它脚上的绳子，而后道：
“行了，早上的训练就到这里了，去一旁休息吧，我也要吃早饭了。”
此时已经是早上7点钟了，太阳已经升得很高了。
与青绵鸟不同，介佑是人类，消化系统比较弱，无法在吃饱饭的情况下进行高强度的训练，因此他选择早训结束之后吃饭。
而现在，就是介佑定好的早餐时间。
“我去，这是什么鬼！？”
突然，一个熟悉的声音在院子外响起。
“腕~”