截拳其实是四两拨千斤的较为直接的说法，它的训练方式常常让人误解和不理解，是因为没有人真正的懂它。
人们只是看到了它的技术，却忽略了技术背后的思想根源。
截拳道的思想基础结合了众家思想的精华，道家的无为，儒家的中庸，禅宗的无住，以及科学的验证精神。
所以截拳道的技术几乎全是取自各家武学之精华，如果要修炼截拳道的话，除了传承李小龙的招式技术外，不断学习自我实现也是必不可少的。
王虚突然觉得，李小龙的最大贡献是来自他的那种可以无限鼓舞人心的李小龙精神。
李小龙精神的核心，便是诚实的勤奋，心诚则灵，自由其实早已烙印在每个人的心灵，只待人去发现它。
格斗的核心就是，把大脑交给身体，把身体交给大脑，把身体当大脑用，把大脑当身体用，最终不分彼此而达道合一的境界，这同样也是修行。
中庸的修行方式便是自省，自省什么呢，我今天中庸了吗，或者是我现在中庸了吗？
当然不是，要自省什么才是真正的中庸，中庸的最佳状态是什么，如何才能做到中庸，一切事物的中庸之道又是什么……
只要是对领悟中庸有益的，皆可取之，皆可省思之。
中庸也可以克服天性之中的很多弱点，比如恐惧、狂躁等。
说实话王虚是很想修炼截拳道的，毕竟那种美好的自由是有很诱人的吸引力的，也许各家武学的至高境界也是追求那种自由，可都不如截拳道这么直接的表达来的更有魅力。
可王虚只能选择修炼中庸，因为他有一个不为人知的隐疾，当他试遍各家武学时，他才发现只有中庸能压制并且治疗它。
由于这隐疾是先天的一种缺失，也就注定了他此生便离不开中庸了。
修炼中庸需要极强的克制力，不但如此，要修炼到更高的境界还需要不断的学习，也许领悟截拳道也算是一种学习吧。
截拳道的思想精神，甚至是招式技巧他都可以借鉴，但是根基必须建立在中庸之上，这并不会发生冲突，因为每一种思想都有包罗万象的能力，否则它就不是思想了。