在《一双肉拳震星河》的世界里，武者初步修炼，是以气为主，这气不是呼气的气，也不是道家的灵气，而是人运动产生的热。
他们以站马步，桩功等锻炼全身力量，在运动中，将产生的气保存起来，等到需要时，在爆发出来，这就是武者第一境：后天。
而等到他们将气做到收放自如时，就可引导其贯通全身筋骨外膜，将气化为内息，踏入先天境。
先天武者最显着的特点就是可以将全身的力量做到劲发而形不显，也就是我们常说的暗劲，一招一式间，都有强烈的劲道勃发，伤敌于无形间。
因为先天武者还未打通周身穴窍，引灵元入体，所以催更剑的异能无法对韩宣和起到作用，两人只能凭借自身所学，一争高下。
感受着体内真气运转开始变得紊乱，黄粱眼神一凝：“得和他拉开距离。”
剑尖一挑，拨开袭来的双拳，抽身暴退，闪身到五丈开外。
“嗯？”
韩宣和眼前剑光消散，正要继续朝前追击，就见黄粱将手中长剑朝空中一扔，右手食指与中指并作剑指，朝天一指。
“御剑术！”
下一刻，催更剑上幽光一闪，五丈之距，转瞬即至，剑身上吞吐出三寸青芒，刺向蓝衣青年。
“好快！”
就在那剑芒锋锐气息临身不足寸许之地，两只大手后发先至，如同佛祖合十，将那黑铁长剑夹在空中。
催更被阻，黄粱神情不变，剑指在身前连划。
那黑铁长剑好似被牵引着一般，整个剑身开始不住的颤抖。
一道道锋芒之气切割着韩宣和的手掌，哪怕隔着金刚碎魄，他也能感受到掌心的疼痛，而且剑身上挣脱的力量越来越大，他感觉自己快要压制不住了。
铮！
一声剑鸣声响起，那黑色双掌被震开，催更剑宛若挣脱牢笼的蛟龙，剑尾一摆，斩向韩宣和眉心！
“不好！”