“哈···哈···”
清晨，城卫军的战士们早早起来，开始了一天的训练。
赵林森这两天新琢磨出来一种方法，经过测试已经确定是确实有效的，所以立马就在全城卫军进行推广。
首先众人会围着营地跑上五公里，作为热身，让全身的毛孔都张开。
然后就是取来兽血，按照赵林森试出来的比例，根据各自的承受力上限用灵泉水进行调配，之后抹遍全身，进行捶打。
为了避免自己下不了手，于是分为两两一组，互相用拳头捶对方，通过这种近乎自残的方式来加快身体对灵力的适应。
这种方法虽然很痛苦，但效果也是很明显的，短短七天时间，不但有几十个战士通过这种结合了部分强化法的训练方法，使得躯干部分突破进入中级，也终于成功让灵力在身体内短时间驻留了下来，可以进入下一阶段的训练了。
对每一个完成了这一阶段的战士，赵林森都会送他们一颗五品的赵氏自走袋，达到这一水平的灵植都是半永久的，切还可以变回种子形态进行收纳，方便随身携带。
只不过显然战士们是做不到这一点的，所以只能让它们跟在身边，至于每天所需的灵力只要扎根地下就能获取，不用依赖于它们的主人，赵林森专门准备了一块灵田，用于供给灵力。
训练是枯燥且艰苦的，但每当有一个人通过第一阶段，从城主大人那里得到灵植，都会刺激还没有达成的人。
城卫军有一千号人，但赵林森给的最终名额只有一百个，大家都想成为那幸运的一百人之一，所以没人偷懒。
“嗷···”
中午，刚吃完饭，众人正抓紧时间趁着两个小时的休息时间养精蓄锐，但就在这时，狼嚎声响起。
“各小队集合！”