《纯元功》共十三重，据说为太古大能所创。每修炼一重，元气就会纯粹、强大一分。据北冥说，此《纯元功》流传甚广，名气极大，四大神土、五大皇朝的人，多有修炼。如果修炼到第十三重，它的威力确实不可思议。可难就难在，《纯元功》的进境太慢，仅此修成第一重，起码就要一个月时间。第二重，则需要两个月，以此类推，想要完成第十三重的修炼，理论上需要三百多年！而从第一重修到第十三重，更是要用六七百年时间。
听了北冥的介绍，叶风心里发怵，几乎要打退堂鼓了。好在北冥告诉他，苏兰的无垢宝体可以减少他的修炼时间。不过在此之前，他先要尝试自己修炼，见识一下这纯元功的修炼，到底能有多慢。
那边，苏兰也开始吸收五行灵石了，她的进境可比叶风快多了，很快就五行圆满，步入大周天，并开始打通窍穴。不过苏兰可没神灵宝衣，她只能用水磨功夫挨个打通，这是极耗时间的，少说也要十天半月。
叶风依照《纯元功》运转元气，在最大的窍穴-气海处，不停地改变那里的元气漩涡。三天之后，他的气海漩涡变大了一圈，以一种奇特的结构运转，有点元气阵法的味道。当元气流过它的时候，元气就会被漩涡提纯一点，如此循环不断。
依照《纯元功》上面的说明，叶风体内的元气，必须循环提纯一百次以上才能达到一定的纯度，从而进行第二重提纯。而接下来叶风尝试了一番，他一天之内，最多能运行十五大周天。也就是说，以他现在的资质，起码也要修炼七天，才能完成《纯元功》第一重的提纯。
叶风显然不想在这种枯燥的修炼上浪费时间，等到苏兰武徒九重后，他立刻厚着脸皮索吻。女生的吻，一旦献出第一次，那么第二次第三次就会毫无难度。叶风很快便又尝到了香唇，整个人如痴如醉。
无垢之体内的气息，再度进入他的身体。神奇的一幕发生了，随着纯元功的运行，元气提纯的效率一下子增长了十倍不止！元气仅仅运行了一个大周天，元气的纯净度，就达到了运行第二重的要求！
叶风又惊又喜，搂着苏兰不松手，一副无赖样。其实苏兰也感觉到了，叶风是在借用他的气息修炼某种功法。所以她很安静地和叶风嘴对嘴，感受着对方的心跳，体温，心里很甜蜜，当然也很羞涩。
《纯元功》第二重，叶风只运行了两个周天。第三重，他用了四个周天。可即使如此，按照北冥的估算，他想要修炼到第十三重，也得两三年的时间。当然，如果他一天内运行的元气大周天次数能够增加的话，时间将会进一步缩减。
半个月后，他突破纯元功第八重，凝聚出第九重的元气漩涡。在这半个多月，苏兰的进步也很大，她已经打通了全部五十二个窍穴，并开始和叶风一起修炼《纯元功》。
不得不说，在修炼纯元功上，苏兰的资质超过叶风。她后发先至，如今同样修炼到了《纯元功》第九重。
还有不到两个月，就要进入灵河秘境了，叶风决定进一步提升实力。经过慎重考虑，北冥建议他修炼《杀生步》的第二种基础步法，幻步。并且，他希望叶风能把流云散手修炼到大成，然后把三大必杀式融合，进一步提升威力。
苏兰和叶风有同样的想法，她亦想进入灵河秘境。叶风考虑再三，决定让苏兰修炼瞬步和流云散手，并进一步把《穿云剑法》和《破虚指》尽量修炼到小成境界。他认为这几种武技比较适合苏兰，就算打不过敌人，逃命还是绰绰有余的。
夜以继日的修炼，苏兰进步神速，毕竟她是无垢之体，资质在叶风之上。
反观叶风，进境就缓慢多了。幻步太难了，这种基础步法只有四步，一步比一步难学。第一步，是要借助三十六个窍穴的元气暴发，在一刹那间变幻三个方位。要学第一步，叶风就先要打通三十六个二级窍穴。
打通窍穴并不难，北冥很快就能完成。难就难在，叶风要在每个窍穴中，构建一套独特的元气漩涡。不同的漩涡，可以产生不能特质的元气。或锐利，或暴动，或平静，或震荡，各不相同。