“安西老师，您？”
赤木刚宪老老实实给安西教练鞠了一个躬，正式训练之前能看到他，不大不小一个惊喜。
“哦嚯嚯嚯。。。”安西老爹从裤兜里掏出个东西放在赤木刚宪手中。
一个纸团。
准确的说，是个叠的十分整齐的纸团，想必是下了不少功夫。
粉粉的，颜色有些扎眼。
“安西老师，您这是？”赤木刚宪感觉感觉有些烫手。
“唔。。。”安西教练淡定地从另一个口袋拿出替代品。
白纸色。
“呼。。。”赤木刚宪微不可闻的舒了口气。
“闲来无事，总结了一些日常的训练，你看完之后带着大家开始吧。”
安西教练转身离去，留下赤木刚宪在原地紧握住拳头。瞟了一眼计时牌，距离5月中旬的预选赛，不远了。
一向佛系的安西教练终于要开始发力了吗？
仔细的把纸团展开，赤木刚宪先行浏览了一遍。
“一启动训练二各种跑三急停四转身五滑步六跳七碎步八交叉步九攻击步。”
每一大项里面还有不同的子项目。