可惜想法是美好的，现实却是残酷的，他爷爷年龄大，出不了远门，也不放心他一个小孩跑那么远去探亲，所以直到他现在六岁了，他也没能去成圣魂村。
这下子好了，抱大腿的想法只能拖以后了，可是马红俊不甘心啊，他除了前世上学在学校学的太极拳，还记得清楚外，其他的什么拳啊，什么的，他也不会，也想不起来啊。
经过一段时间的苦思冥想，马红俊终于想起来，这个世界的魂力修炼是靠冥想来进行，这让马红俊有些兴奋，冥想谁不会啊，不就是坐着发呆嘛。
然后在那一个月中，他爷爷都以为这孩子傻了，差点带他去附近的青阳镇看大夫。
好在马红俊发呆了一个月，终于反应过来，冥想他其实也不会，所以只能放弃了。
这下子马红俊又陷入了窘迫当中，怎么办？
他不想成为胖叽，不想成为勾栏凤凰啊。
又是经过长达一个月的苦思冥想，马红俊把希望放在了前世的记忆上，他马皓月前世混迹网上修仙，人称小马哥。
所以他从各方面了解的修炼知识其实不少，尝试过也不少。
瑜伽的核心是冥想，可惜他对瑜伽一知半解，所以瞎搞了一个月，除了让他爷爷把他差点当成傻子外，并没有什么用。
于是马红俊又将目光投向了前世记忆里的佛道内容。
佛家修炼的核心是观想，道家修炼的核心是意守。
当然了，也有像上清派这样，是以观想为核心的修炼流派，这两个马红俊都了解一些。
但是关于尝试哪个，又让马红俊犯难了，最终小马哥下定决心，选择最基本最稳妥的两个都练。
反正又不吃亏，要是成了那就赚了，于是马红俊又开始了自己的修炼。
意守简单，道经有言：玉清留下逍遥诀，只教凝神入气穴，凝神调息，调息凝神，八个字就是核心，也道尽了意守的秘密。