“好了，你们开始吧，我会记录时间的，先看看你们的底子怎么样。”
三人闻言，立马摆出姿势。李国祥则盯着三人，纠正三人的姿势。
“膝盖低一点。”李国祥看着何启明道。
何启明立马改正，苦着一张脸，肉都挤成了一团。
“背挺直！”李国祥好像是盯上了何启明似的。一直看着他。
等到他的姿势标准了，李国祥也就没有盯着他了。而是在三人面前四处转悠。
过了十多分钟，何启明已经坚持不下去了，背后都流汗了。他看了陆西和方洛两个人一眼，他们都还在坚持。何启明咬咬牙，没有说话，继续坚持着，他感觉他的腿好酸，背也酸。
陆西还好，有点累，他不知道自己的身体素质什么时候这么好了。陆西思索着，难道是因为他的技能升级，给他提升了一些身体素质？
陆西想了想，觉得这些有可能。陆西又看了看方洛和何启明。有些感叹。这样的话，他们身体内残余的药剂应该会更容易吸收吧。之前给他们打了那个药剂，但是还没有明显的效果，只是体力比以前好了一些。
这两天要锻炼，营养肯定不能缺。到时候，吃点好的。要剂会更容易吸收。陆西打算把那个长耳兽肉干拿出来分给大家吃掉。这次他自己也打算吃，虽然效果会减半，但是能提升一点也是好的。
陆西胡思乱想着，而何启明已经坚持不下去了，方洛也有些累了，但是现在半个小时都还没有到。
陆西胡思乱想转移注意力居然也没有那么累。
何启明看着旁边的两人，还在坚持着。何启明有些欲哭无泪。他这身体素质。他都要坚持不下去了，方洛和陆西看起来却还有余力。
何启明坚持着，始终没有放弃，这么说他也是宿舍里排行最大的，宿舍里走了一个人，他现在就是最大的。不能丢了面子啊！何启明想着。