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第133章 体弱多病(3 / 4)

徐一行:“这不是让大姐夫调养身体吗?当然要说清楚啊!”

李子燑:“……”

几位长辈对他们的懂事又好气又心疼。

徐妈妈对兄弟俩说:“以后可不许这样了。”

木修远:“子燑,你是不是剧烈运动后就容易感冒流涕?吃药也不管用,只能打针?”

李子燑疯狂点头:“对对对,好像每次都这样。大姐夫,你真神!”

徐一意:“……”我姐已经拿下了木教授?

李子煜:“……”什么时候晋升的“大姐夫”?

木修远对“大姐夫”这三个字无比受用,一直保持着晃花人眼的笑容。

“你的身体虚弱,免疫力低,极易感染。平时要做好自我照顾,比如剧烈运动出汗,不要脱衣,避免受凉,还要多喝水。”

李妈妈:“小木,燑燑的身体还能调好吗?”

“可以的。李阿姨,这是药膳方和食谱。子燑需要注意保暖,大量喝水,多吃维生素丰富的食物。”

木修远对李妈妈说完,又面向李子燑:“子燑剧烈运动后是不是会心跳过速,还有喘不上气来的感觉?”

李子燑乖乖点头:“对。”

“你身体的虚弱,不是一朝一夕形成的。有先天之本所致,还有后天失调所成。运动后很容易疲劳、多汗、头晕、心慌气短。子燑,先暂停剧烈运动,多做有氧运动。比如走路、游泳、骑车、登山爬楼等。”

李爸爸:“小木,燑燑的身体问题很大吗?我们都以为他已经好了,就是相对来说不够强壮而已。后天失调是什么?是我们给他调理不当吗?”

“子燑的问题不算大,只要调理得当是完全可以康复的。叔叔阿姨,后天失调大多是饮食原因。吃得太好太多也会影响身体。因为中医讲究‘中庸’之道,无过而无不及。”

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