对于一名体验派的演员来说，每次演戏都是一次对自己身心的挑战，很多人整个演艺生涯只塑造了一个经典角色，而一辈子也没有走出戏，同时，他们身上也经常发生各种因戏生情的事情。
所以，体验派比方法派和表现派，更需要外界的刺激和心灵的寄托。
那次，陆苒叫醒了沈星湛。
在那个日光慵懒的午后，陆苒用一个温暖的怀抱，抱住了沈星湛，说：
“不管戏里你爱谁，你都要记得，你不是他们，那些角色有着自己的灵魂，而你只是做一段时间他们的载体而已，你是沈星湛，你有自己的人生，和自己喜欢的人。”
沈星湛眼中的猩红逐渐褪去，眼神恢复了往日的深邃和清冽：“对不起，我失态了。”
他定定的望着陆苒，忽然说：“我有喜欢的人，她是我的寄托，有她在，我的精神不会有问题。”
“真的？谁啊。”
“学姐，你不知道她是谁吗？”
......
而今天，昙希同样，叫醒了沈星湛。
虽然，他原本也只是微微失神，自己安静一段时间就好了，并没有之前扮演变态罪犯入戏后那么严重。
“我知道易凝不是司思。”
昙希打了个哈欠，阖上了眸子：“知道就好，你可千万别给我整出个因戏生情......就算是真的要因戏生情，你天天给我做蛋糕，生我多好。”
“我不会因戏生情的。”
“没关系，你真生情了，我不拦你，”昙希疲惫的揉了揉眼眶，无奈的安慰，“你们体验派是真的是......要么抑郁症，要么入戏太深生活失调，还得寻找外界刺激和心灵寄托，老娘很累，你只要精神不出问题，生情了就生情了呗。”