索隆一脸美滋滋地吃着早饭，笑呵呵地看着学员们拼命地完成晨练。
这种感觉蛮不错的。
心里同时暗暗想到：果然，早起是有作用的。
当然，他根本不会想到，这件事就是由他而起的，然后所有人都遭殃了，然后只有他吃到早餐，其他人还在满身大汗苦兮兮的晨练。
可怜的他，还真以为耕四郎大姨妈来了。
知道真相的学员们，肯定会把索隆打出屎来的。
然而可惜他们并不知道，他们只感觉馆主经常加练，很让人捉摸不透啊！
唐神和古伊娜吃完早饭，则直接进入森林，不过并不是往常那直接进入，而是手中提着两个自制的石锁，双臂伸直，平行于肩，不屈不弯。
凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法。
当然在此之前，基础肯定要打的牢固而又结实。
经过这半个月的马步桩和石柱桩的练习，随着不断的开发，基础已经相当牢固，已经不是半个月前可以相提并论，当然，这和古伊娜从小打的剑道基础很有关联，不同于现世普通人类的体质。
石锁每个重十五斤，但行走之间，尤其前往森林路面并不平整，双臂笔直，需要用到的力量远远不止于十五斤，对于手腕和手臂的负担随着时间的边长慢慢增多。
初始没什么感觉，十分钟，手臂微颤，二十分钟，手臂剧颤，三十分钟，整个人如癫痫。
这还只是锻炼手腕的前菜！
唐神也不得不感叹，练武真的很不容易，忍受常人不可忍受之痛，锻炼其神，方得始终。
玩个全息游戏，现实同步现实，那种实力增长的快感确实很舒服，但那种同样给人感觉很轻松获得，还有只有强行灌输和增长。