一周减掉10斤的重量，这完全难不到李戴，即便是不使用减肥操这种外挂，单凭李戴现在的训练水平，他也有能力做到这一点。
不过既然有捷径可以走，李戴当然不会不用。
“如果用一周的时间，才能减掉10斤的话，反而显不出我的本事了。”李戴想到这里，脸上挂起了笑容，然后对着那三位需要减肥的运动员说：“咱们先做一下简单的热身运动吧！”
所谓的热身运动，当然就是减肥操。
现在的李戴，可不会光明正大的说“跟我跳减肥操吧“，他将减肥操包装成了热身运动，不知不觉的用在了需要减肥的球员身上。
……
三天的功夫一晃而过。
韩国籍教练金周泰虽然坐在最角落里，但是他的脸上却洋溢着最自豪的表情。
他现在所参加的，是球队训练计划制定会。
赛季开始前的准备期，对提高运动员的身体机能以及球队整个赛季的表现都有着深刻的影响，这一阶段也是教练最为忙碌的一段时间。
为了更好的协调不同类型训练的训练符合关系，体能教练要和主教练、助理教练、医务团队等相关人员，共同商量训练的数量、强度，以及有特殊需求运动员的个别训练安排。也就是说体能教育要参与到球队训练计划的制定，这里面会涉及到很多战术层面的内容。
所以，能够参与到训练计划制定中，哪怕只是在最边边角角的地方旁听，也会让金周泰觉得自己很受重用。
更何况和他同期来的，刘豪信和李戴，都没有参加到这个会议中来，这让金周泰产生了一种高人一等的快乐感。
“虽然我们是同期来的，但是在入职的第一天，差距已经拉开了。这三天里，我已经了解了很多战术层面的东西，虽然我现在还没有权力发言，但是比起其他两个人来已经好太多了。我听说那个叫李戴的本土教练，现在还在帮运动员减肥呢！身为一个体能教练，竟然去做陪练做的这种低级工作，可真是没用的家伙！”