所以不能太频繁，控制好度，过了迅速发育期，倒是可以加强强度。
平常练习，加上真气滋养，可以稍微提高身体素质。
若是再有大量资源进补，效果自然是更好了，要成为一星体修也不是没有可能。
陈文静等女，就是依靠资源和他，硬生生堆积上去的。
她们包括四朵金花、庞迪，实际上都不属于体修。只是提升了身体素质，增强了体质而已。
这也是为何，吴小常渐渐有些力不从心的感觉。
没办法，身体素质提高了，战斗力自然就飙升了。
镇压一个人，都需要付出好大力气，何况是一窝。
换成以前，他早就提升自己的身体素质，希望能够提高体修境界了。
可惜最近不行，徒之奈何。
好在，老司机的技术杠杠滴，加上大家都已经有了经验，可以协调，总算还能扛得住。
修炼了一阵炼体七十二式，吴小常缓缓收功。
回到厨房，调味、关火，确认红枣小米粥的火候正好，这才保温并离开。
重新开始修炼，这一次练习的自然是九阴上的功法。
对于武功，他很少修炼，因为实在是没什么时间。
好在，他的天赋显然是不错的，特别是梦中证道以及道德经的参悟之后，悟性方面显然是得到了一定的增强。
看到秘籍，都能够参悟出一部分来。
五绝的其他武功，他多是这么练习出来的，效果也是不错。
最常练的莫过于一阳指了，这套武功他都已经一品，威能更是远远超过，施展开来就如六脉神剑，甚至更牛。