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第四十章 展现实力(2 / 3)

教练员们也互相在讨论每个人场上的表现,对他们今后的训练计划。球队该选择的战术等等。

“球员们的体能储备差别太大,好在球队整体年龄偏低,体能恢复应该不成问题。”

“新秀们的表现都在预期之上,看起来维斯特组织的夏天训练营效果还挺不错嘛!”

“是啊,尤其是维斯特,他的表现看着真不像一个新秀,这个第三顺位签真值!”

“等等,鲍勃,我记得你6月份时可不是这样的说的,你当时不是说老板白费了一个高顺位签吗?”

“……”

第一天的训练量比较小,主要用以检测球员们的身体状况、恢复体能等方面,但这样的好日子也就仅此一天而已,从第二天起,球队的训练正式步入正轨,训练量激增。

事实上NBA对待训练更加强调个人作用,所以球队合练的时间并不多,无非就是上午下午各一次,有时甚至一天也就一次。

因此一名球员想要在NBA提高自己,仅仅依靠教练是不够的,这需要强大的自制力来提高自己。

从这方面来说,李为思虽然年纪最小,却成为了所有人的榜样。

就拿李为思举例,他每天6点起床,7点便已经到达训练馆,11点训练结束后解决中饭,由于他深知虽然自己的身体力量薄弱,但因为自己年纪小,骨架还未彻底成长完成,因此,力量训练需要有,但时间不能过长。

12点30便会前往健身房开始力量训练,1点30前结束后回公寓午休,3点再次回到训练馆进行投篮、运球等单项能力训练,5点结束全天训练。

当然李为思经常会加班加点,经常晚上6、7点钟还在训练馆,由于刚进联盟,没有商业活动、社区活动的打扰,因此李为思可以尽情地在训练馆中挥洒汗水,一天泡在训练馆的时间,比在家里的时间还要长。

当然,仅仅只是刻苦,并不能服众,毕竟这是竞技体育,不问过程只看结果。

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