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第349章 小朋友,你是否有很多问号……(2 / 6)

一排二排的战士以及周边的连队的人看到三排的战士排队拿着棍子不断击打着身上的肌肉,红一片黑一片青一片的,都是一阵心惊胆寒和佩服不已。

自虐到这种程度,也是没谁了。

这简直就是一个大疯子带着一群小疯子在发疯啊。

而四连的连长孙诚和指导员***这回是干脆躲得远远的,用望远镜看着,有什么训练计划,都让通讯兵来传达。

生怕一旦靠近,三排这群牲口一发疯,连他们都一起揍了。

他们心里都是害怕害怕的。

三排的训练进度和进步情况,倒是让江凡有了一点意外。

或许,这就是绝对服从他的指令以及认真程度所带来的意外收获。

不过,江凡也还没有教他们格斗技巧和招式,下午,依然还是各种自残式的抗击打训练,只不过,各种方式换着来。

你总不能用棍子敲打肌肉一天吧?

这样就是神仙,也难以扛下来啊。

下午,是直接训练他们的颈部肌肉,训练模式也挺简单的,用绳子绑住他们的脑袋,然后吊着一个哑铃,用脑袋在哑铃的重力拉扯下,不断抬头和低头。

去过健身房或者看过类似的搏击电影视频的人都知道,这个就是训练颈部肌肉的最有效方法之一。

还有就是躺在沙滩上,然后用脑袋顶住地面,身子慢慢凸起,不断的挤压颈部肌肉。

最后就是简单一点的用砖头拍脑袋了。

这让所有人都一度怀疑,他们现在所呆的地方,到底是海军陆战队,还是少林寺了。

而到了晚上,江凡就没有再让他们进行这方面的训练,而是让他们相互之间对被击打训练的部队进行热敷、药物按摩等方式进行消肿化瘀、舒筋活血。

然后,他在一边也不时的教他们运气的理念,让他们领悟。

任何的技能,都不是一蹴而就的。

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