到了最后，实在没了办法的杨洁梅，只好把浴桶从浴室搬到了厨房这边来，用一个小锅，一点点把汤药从大钢锅中向着浴桶舀去，杨洁梅只能让自己在厨房里泡汤药浴了，反正厨房这边只要拉上了窗户的帘子，外面也看不见。
按照草药摊老板的说法，煮好的草药不能加水，等到汤药的温度降到人体可以接受的温度之后，直接泡进去就好。
杨洁梅耐着性子在旁边等了半个小时，在汤药温度勉强可以忍耐住的时候，直接泡了进去，温度稍稍有点烫，但杨洁梅还是忍住了，按照老一辈的说法，泡澡的汤药就是要热了，草药的药性才能渗进皮肤，虽说这些说法没什么根据，但杨洁梅选择了相信。
半个小时之后，汤药水已经变得有点微凉，杨洁梅离开浴桶，看了看身上泡得皱起的皮肤，杨洁梅向着浴室走去。
身上被药水泡过之后，全身都带着一层黄褐色，让人反感。
等到进去浴室把身上的药水染色都冲去，杨洁梅稍稍闻了下自己，不知道是心理作用还是这草药味道实在是霸道，身上的臭味似乎闻不到了。
杨洁梅松了一口气，但现阶段还不能确定是真的生效了，已经决定还是需要实验一下。
根据之前的经验，只要是身上的汗严重起来，基本身上的臭味也会加重。
从杂物间里，把那台买回来之后，就一直被搁置了起来的动感单车搬到客厅，杨洁梅骑了上去。
双手握着车把手，杨洁梅心里有种苦笑不得的感觉，这单车买回来之后，就一直没用上，都被自己一直找各种借口把使用机会耽搁了，没想到这次却还真用上了。
深吸一口气，杨洁梅双腿开始慢慢转动起来，为了能更快达到效果，杨洁梅特意穿上了毛衣跟保暖内衣。
平时缺少运动，稍微的骑了一会，杨洁梅就觉得有点大喘气了，汗水倒是没多收，自己就感觉快要喘不过气了，胸口也闷得厉害。
但想着如果不出汗达不到效果，杨洁梅还是坚持双脚动了起来，速度慢一点的话，估计还能撑一段时间。
等到实在是熬不住了，人都快吐的时候，杨洁梅从动感单车上离开，直接就摊到了地上，头有点晕，呕吐的感觉也不断上涨。
杨洁梅决定先歇一会，身上的汗出了不少了，湿凉湿凉的感觉，让人难受。