“关系可大了，穆姑娘给我们家小姐制作了每一日的减肥餐，还教我们小姐跳绳，运动减肥，在这个期间也没有饿肚子，效果也非常的好。”
“居然有这么神奇的效果，不过你们口中的跳绳是何物”
“走，我教你”丁兰馨听到了有人想学跳绳，迫不及待的让楚泽赶紧去后院。
三人来到了后院，丁兰馨把一根绳子递给了他，并一个步骤一个步骤的教楚泽，楚泽非常聪明只是听了她的口头叙述便会了。
楚泽把绳子放在了两只手上甩起了绳子，身子轻轻的跳跃着，绳子一个一个从他的脚下，头顶来回的挥舞着。
“哇，楚公子，你好厉害这么快就出师了”
“这有什么难的”楚泽跳着绳用着轻松的语气跟丁兰馨对话着。
此时穆青青刚好从厨房走了出来看到了楚泽正在跳绳也走了上去围观。
“穆姑娘这是你发明的减肥运动？”楚泽看到了穆青青来到了身边停下了手中的绳子询问着。
“算是吧，你觉得如何”
“还不错，就刚拿跳了的几下我感觉整个人都热了，而且还出了汗，而且我感觉到了整个身子随着跳动身上的每一层肉都在抖动”
“是吗？哈哈”
“真的，我想我会把你这个跳绳的运动推荐给我身边的朋友”
“可以啊，这可是很好的减肥运动，既可以锻炼又可以减肥”
“兰馨今天有什么打算呀”穆青青看到了一边的丁兰馨，确实在这一个月的时间可以说她从胖胖的一个变成了苗条的人，瞬间气质也上来了。
“穆姐姐，我正想跟你说从今日起我打算结束减肥”
“可以啊，你已经减肥的非常成功了，不过你可以偶尔喝喝我给你做的荷叶玫瑰花茶”
“好的，我记住了”
“千万不要暴饮暴食喽”