万惜作为新人，被教练安排给队里的老队员何晚碧进行帮扶。
何晚碧是上届奥运会女子射箭比赛的银奖得主，也是射箭队最耀眼的明星选手。
已经走到顶端的人，更为大气，心境开阔，何晚碧对万惜是有问必答，也格外照顾。
万惜忙不迭点头，结果牵动了肩部劳损的肌肉，疼得龇牙咧嘴。
她忍不住问道：“师姐，你来国家队这么久，都是这么苦过来的吗？”
何晚碧笑得爽朗：“咱们还算好的了，你知道，据小道消息称，韩国队员练习射箭时，他们的教练会冒着中箭危险，站在靶旁，用这种极端方式培养运动员的心理素质。另外，他们还会将蛇放进运动员衣服里，以此克服恐惧，锻炼注意力。”
简直是魔鬼训练，万惜打个寒噤，感觉自家的吴城教练瞬间可爱起来了。
果真是没有比较就没有伤害。
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隔天，万惜刚走到训练基地大门，就看见宁恒的车早早就停靠在那。
在宁恒考入北大时，苏曼便为他在北京准备了车和房。宁恒开始时并没打算要，但后来万惜也来了北京，为了方便约会，宁恒便接受了。
万惜打开副驾驶车门，刚坐定，还没来得及跟宁恒说上句话，忽然发现前方不远处吴城教练出没，正朝着车的方向走来。
万惜吓得倒抽口冷气，忙将头低下，趴在驾驶座的宁恒腿|上，不住催促着：“快快快！”
她的本意是让宁恒快开车走，免得被教练逮住，结果头顶传来宁恒略显靡靡的低声：“我真快起来的时候吧，你又哭着求我慢点。”
万惜刚来北京那会，两人又是长时间没见。那次，他是发了狠弄|她，她确实受不住，求了饶。
回忆起来，万惜脸红得像是滴血，没法看。
又羞又恼，她当即顺手拍打了下宁恒，想让他住口。结果刚好打在了不该打的地方，宁恒难耐地“嘶”了声：“小心，打坏了。”
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