他还是维持了上周力量训练的量，这样增涨的速度虽然会慢，可身体健康才是最重要的！
他可不想常规赛还没正式开始，自己就先获得一个“玻璃人”属性，这种标签一旦被贴上了对于他的前景并不是一个好消息。
远的不说，就说去年进入联盟的易建联，他在新秀赛季的中后半段其实已经适应了NBA的强度，一度打出过连续5场比赛得分上15分同时篮板上7个的表现，可偏偏在这几场比赛后伤病找上门去了，歇了好一段时间，再回来的时候，感觉又没有了……
然后今年夏天就被雄鹿队交易了。
不管是谁都必须承认，“玻璃人”属性也是雄鹿队放弃易建联的一个因素。
林日可不想贴上这样的标签，常规赛在即，既然系统给了警示，他还是乖乖地维持上周的力量训练量好了。
就像林日初恋说的那样：阿日一直是个很听话的男朋友。
另外林日将接球投篮调整的训练也改成了控球训练。
本周他跟投篮相关的运势不好，既然练不出什么效果来，那他还不如将这些时间都花在可以出非常明显效果的项目上，就比如控球训练本周的运势就非常好，达到训练量有可能出现球感增涨迅速的情况，这可是个难得的好机会，林日不想错过了。
至于接球投篮调整的练习计划，林日跟他的助教沃克随便扯了个由头，说会在球队训练结束后自己加练。
沃克对林日还是很放心的。
这段时间过去，现在整个球队都知道了林日是个“训练狂魔”，是个“不加练就不舒服斯基”，他的训练态度是职业级的，所以他说等球队训练结束后再加练接球投篮调整的训练，沃克直接同意了。
至于林日为什么突然加大控球训练量，沃克没管，桑德克也没管，就林日的天赋，只要他的训练态度不出任何的问题，那他个人训练项目，完全可以给他最大限度的选择权。
当然，沃克的信任林日肯定是要辜负了的，他在球队训练结束后虽然会留下来加练，但练的不是投篮相关的训练，本周的运势摆在那里，他在投篮方面的训练只会维持一个基本量，剩余的时间则都花在脚步的训练上了，虽然一开始脚步训练的加成只有2倍，可系统的本周运势显示了，这一周到后面他的脚步训练加成效果只会越来越好。
这样一来，再加上晚上看战术，林日这一周的训练计划再一次安排得满满当当了。
不过，还是那句话，有系统面板在，林日哪些方面取得了进步他自己都能第一时间看到，有收获他的训练热情就不会衰减。
而在他不断进步的过程中，整个太阳魔鬼队的挡拆战术也越打越像样了，从一开始整个挡拆战术只有詹姆斯哈登跟林日有参与感，再到杰夫加入到了整个挡拆体系中，最后整个太阳魔鬼队全员都在这套战术中有了参与感，这也让太阳魔鬼队在进攻段的攻势相比打维克森林时更加猛烈了。