吐纳术能够将力量分散于细胞之中，这些力量会自动地强化肉身细胞，不过现在却可以主动干预强化，这也是进步。
说做就做，薛宇盘膝坐于青石之上，吐纳术运转。
没有主动去吸收天地灵气反而更加的针对的是体内的妖力。
陶醉本身是竹妖，体内的法力更多的是称之为妖力，带有浓浓的本体属性，而这点就是它的劣势，想要更进一步必须感悟天地自然，天人合一。
妖力虽然在争斗上有些许帮助，但在修行上却成为了阻碍，所以修行有成的大妖从不去主动的吞噬血食，就算吞食也会将这些血食很快的炼去，不然很容易污染自身的力量。
对于自身的妖力更是不断的炼化，不断的蜕变成更加纯净法力。
随着吐纳术的运转一股淡淡的黑气从陶醉的身体上散发出来，黑气所过之处四周的花草都有些变得黯淡枯萎，不过很快就在这天地之间消散。
而随着黑气的消散薛宇体内的妖力不断的削弱变少，但如果仔细观看的话就会发现这些这样更加的精纯，缺少了一股攻击性反而更加的灵动、自然。
薛宇体内的妖力成青色，而随着吐纳术的不断运转青色不断的朝着金色转变，给人一种浩然、圣洁、博大之感。
与此同时头顶的太阳、脚下的大地、四周的灵气也在不断的朝着薛宇的体内涌动，快速的补充所消耗的妖力，朝着法力转变，一散一补之间形成平衡，法力不仅没有消弱反而更加的壮大，毕竟相比于妖力来说法力更加的纯净，也更加的凝实。
吐纳术行走坐卧均可修行，而且已经达到宗师级，只要入门之后接下来基本上不用管了，薛宇将目光转向系统版面。
准确的来说是三十六天罡法中的九息服气和胎化易形。
三十六天罡之法乃是道门无上神通，其内蕴含天地无上法则，如若能够修成一种都足以纵横天地，成为天地间有名的大神通者。
可惜每一种神通都需求力、大智慧、大机缘才能修成，不是想想就可以的，不然也不至于成为道门三十六天罡之法。
薛宇也没有想过一次就能够练成，凭借自己的智慧然后在外加加点，也许有一日倒是能够可以练成。
薛宇目前看中的就是三十六天罡之法中的九息服气和胎化易形。
九息服气此乃金丹大道也，所谓“金丹”，即指生演万物的宇宙元始之炁。包含调息之法，吸纳先天一炁转化法力，以及全面状态恢复。注“天仙一脉丹决。”
胎化易形法身与元神可以胎儿化或老年化，或为男，或为女，甚至改变容貌体态。又能变化天地万物，可谓随心变化也。注“尽得周天变化之奥妙。”