叶昊知道，他练不出霸气的螃蟹步，也练不出麒麟臂，但是，练就出乌龟壳，叶昊就很满意。
力量，仅仅只是众多属性项目的其中之一，叶昊还要进行蛙跳和跳椅子，来提升自己的弹跳能力。
当然，耐力、敏捷、爆发力、横移、柔韧等等，一个也不能少。
只为备战自己NBA处子秀。
……
除了球员个人的努力备战外，7月自由市场战役也悄然地打响。
首先搞出不动静的是凯尔特人队，6月末，甚至更早的时间，绿军就和超音速队敲定雷阿伦的去向。
雷阿伦来到波士顿，立即和皮尔斯一起开始招募其他球星，首当其冲的对象，自然就是加内特。
其他球队动作也不少，相比于西部球队的小修小补，东部球队的动作更大。
……
奥兰多魔术队。
魔兽霍华德也在训练师的帮助下，训练起自己的投篮技术。
他不想成为鲨鱼，他立志要成为一名投手。
嘭~
霍华德的罚球线接球中投出手，狠狠地砸在篮筐前沿，弹框飞出。
训练看到霍华德的惨淡的命中率，再看看他那厚实的肌肉，心里知道，魔兽是不配拥有投篮的。
不过，为了自己的饭碗不丢，他只能硬着头皮上去为霍华德进行调整投篮姿势，以及节奏的讲解。
嘭嘭嘭……