“看我的姿势，双腿分开，与肩同宽，脚尖向前外开十五度，然后蹲下，重心下移，逐渐蹲深，双脚开大！”上杉吉良做了一个示范，凯在他身边认真的学习。
“老师，外开十五度是什么意思？”凯有些奇怪的问道。
上杉吉良先是一愣，然后才想了起来，火影之中哪来的度数？
“就像是这样！”上杉吉良让凯看着他的脚，凯恍然大悟，然后做出了几乎和上杉吉良一模一样的马步。
虽然还有一些小的瑕疵，不过上杉吉良只是纠正了一下，凯就立刻改正过来，再也不犯！
上杉吉良满意的看着凯，这种徒弟教起来就是方便，还不用担心教会徒弟饿死师傅的事情。
仅仅是十分钟过去，凯就感觉到双腿肌肉一阵酸痛，那是他以前需要修炼很久才会有的感觉。
这样的马步比以前的那种不知道要高深多少倍，凯可以清楚的感受到，这种马步想要多坚持一段时间是多么的困难。
他的身体想要起来，可是他的精神控制着身体不让它起来！
让精神来支配肉体！
听起来简单，可是很多时候我们都没有办法做到。
即便是身躯不断颤抖，身上的汗水不要钱的往下流，他还是眼睛瞪得大大的，脸色憋的通红的同时也是紧紧的咬着牙！
他也快坚持不住了！
可是没有上杉吉良的同意，他不能起来！
他只能在心里一遍一遍的告诉自己，还可以！还可以！青春就是用来燃烧的！