这一日，尘儿和小妖在完成了精壮老头给他们两个布置的任务后，就收拾了一下东西出门了。
尘儿还是以前一样的打扮，光着上半身，光着脚，只在下半身围一块兽皮。
经过五年的蒸煮和训练，尘儿已经修炼到了点穴境，放在外面，都可以在一些普通人的门派中自立山头了。
天命大陆的人族修炼境界划分为根基境，神通境和道境三部分。
根基境，顾名思义，就是为修炼打基础，虽然把这一部分划分了一个境界，但严格说来，这个境界的人并没有开始真正的修炼。
根基境，又被分为增肌境、强筋境、壮骨境、活血境、炼脏境、点穴境、连脉境、蕴灵境、藏神境九个小境界。
其中，由于在蕴灵和藏神两个境界就可以开始掌握一些神通，所以这两个境界又被称为小神通境。
这个境界虽然算不上真正的修炼境界，但却是体修最重视的境界。万丈高楼平地起，坚实的基础直接影响了体修在以后的修炼中能达到的高度。
很多有天赋的体修，因为在前期过于迷恋境界突破后带来的实力上的提升，所以在根基境的修炼一步三跳。
初期，享受到了境界突破带来的快感，可实力强大后发现根基不稳，不足以令自己突破到更强大的境界后，再回过头修炼根基，却已错过了最佳修炼年龄，只能悔不当初，渐渐的泯灭于众，自食恶果。
同样，也有很多天赋不是多么出色的体修，因为前期基础打的足够牢固，最后从众修炼者中脱颖而出，闻名于天下。
灵修，魂修对于根基境则没有太高的要求，不需要将根基境修炼的多么完善。
因为灵修，魂修的修炼方式同体修有着本质上的不同。
灵修根基境的修炼是为了打开灵府，魂修根基境的修炼是为了开辟魂海，二者异曲同工，只是把根基境当做了一个向灵，魂二修转变的跳板。
有很多惊艳的修炼者，在根基境未圆满的时候，就已经可以打开灵府，开辟魂海。那时，他们会毫不犹豫地进入神通境的修炼。
灵修的根基在灵府，魂修的根基在魂海！两者神通境修炼的过程就是打基础的过程。
体修难，难于登天！修体难，难于成仙。
这是世人对体修的评价。