蛮牛锻体法可以增加他的身体素质，而且还可以增加他的锻炼速度和技巧，这毫无疑问是让他提升到高级武徒最快的能力。
3点4点，花费了七个石头。
【功法：蛮牛锻体法（圆满）】杜文算是真正的拥有了自己的第一个圆满的能力。
这种提升实力的感觉，非常的舒服畅快，仿佛就像是遇到了什么难题被一下子点通了一样。
杜文的意识之中，在提升功法的时候，涌现出了海量的关于修炼《蛮牛锻体法》的经验和经历。
在杜文的感觉中，他更像是经历过岁月的捉摸，不知道修炼了多少年的《蛮牛锻体法》似的。
身体方面，意识方面，此时的杜文感觉到了自己有了质的变化，回忆思考之中，杜文也发现了之前自己为什么提升得那么慢。
动作错误，姿势错误，锻炼方法错误，一大堆半吊子的动作，错的太多了，这能够修炼出什么东西才有鬼呢。
如果从最开始他的蛮牛锻体法就是圆满的，那他直接修炼到中级武徒，这时间，完全不需要一个月，更不用说是这么多年。
而现在，感受着自己身体的变化，还有这仿佛伴随着能力提升被改造了一点点的身体，他有信心，在这一个星期之内，将这些蕴涵着的能量，全部消化完毕。
到时候，他哪怕不到高级武徒，也差不多了。
思考的同时，杜文有点兴奋的挥舞了一下拳头，一阵阵的划破空气的声音，在这浴室之中响起。
一个星期的时间，突破到中级武徒，再突破高级武徒，这是杜文之前完全就不敢想的事情。
这一切都是多亏了系统，还有这些能量石头。
想到系统和能量石头，杜文也想到自己还剩下这么多，十一颗，接下来该怎么利用呢。
【姓名：杜文】
【修为：中级武徒】
【功法：蛮牛锻体法（圆满）】