发现精神伤害数值后, 珥奕没有马上使用医疗睡眠舱为自己治疗。
毕竟她并未发现自己有任何问题。
但经过观察，她发现只要自己进行冥想，练习技能, 令魔力值总量上涨后，精神伤害会微微下降。
使用系统提供的寝具进行休息后, 同样也会有些微下降效果。但效果不明显, 接近1小时，可下降一点精神伤害。
最令人意外的是, 她在吸收空元素结晶时, 精神伤害会显著下降。
1个蕴含450点空元素的结晶, 可以为她带来200点精神伤害下降效果。
同样，信仰力增加也会为她降低精神伤害, 每1000点信仰力, 能修复一点精神伤害。
除了自身情况外, 珥奕也开始了解其他人的情况。
她找了几个样本。
原位面里，她接触的对象不多。
作为仿生人，陆飞一直维持在很正常的状态，无异常。
但他的助理刘洋偶尔会跑到住宅里，如果之前连续通宵并且没有休息好，就会出现精神伤害数值, 但很低，只有1-2点。对他进化过的身体来说，睡一觉就能好。
末日位面前往治疗驿站的异能者几乎没有精神伤害数值，偶尔有那么几位刚从其他安全区过来的异能者, 经过长途跋涉之后会出现这个数值。
不多, 3点以下。
在使用过基础医疗床后, 会全部消失。
魔法位面中, 精神伤害数值出现在魔法学徒身上较多。
一问才知道他们刚被导师压榨，为学习新魔法阵，已经连续好几天没睡好，连做梦都是魔法阵的字符。
但问题也不严重，数值都在5以下。在祈祷室内呆一下午进行冥想，就会逐渐恢复。