更不用说陈谋乃是赤手空拳，直接以身体硬撼。
不过陈谋这次并没有，像之前那样站在原地不动，反而像灵猿一般，翻滚跳跃，在训练室当中纵横驰骋。
只见一个个金属球被他横踢出去，四处乱窜，那一道道铁棍，也被他踢的颤抖连连。
在宇宙之中，魔龙也算是一个极其强横的洪荒种族。
不但身体强悍无比，密度极高，能以身躯撞毁大山，更可怕的是它极其灵活，即使在千军万马当中，也能转折如风，纵横不败。
甚至修炼到深处，法则滔天，能够遨游星海，一瞬之间，星球倒转，不知道遨游多少千里。
陈谋修炼《魔龙锻体法》，自然也具备了一丝魔龙的特性，虽然连真正大成的魔龙万分之一的水平都没有，但是也不可小觑。
时间又过去两个小时左右，陈谋在这个过程当中一刻不停地闪避着这些金属球和铁棍，并且借助他们锤炼自己的身体。
但是也不时由于躲避不及，被击打到身上的薄弱之处。
毕竟在两小时的高强度训练当中，想要集中精神是非常困难的，到最后陈谋嘴角一撇，已受到不轻的伤势。
陈谋控制训练室机器停下，再次拿出一瓶营养液喝了下去，运转功法，吸收灵气，在原地调息起来。
过不多久，陈谋身体一震，全身舒展，轻轻摆出几个姿势，牵引浑身上下肌肉。
又过了二十几分钟，在《魔龙锻体法》、灵气和营养液三者的作用之下，身体很快就恢复如初。
这就是《魔龙锻体法》的强悍之处，不但抗击打能力强，而且恢复能力也极快。
要是寻常功法，虽然也能康复，但是过程肯定没有这般快，只能回到家中进行休息，第2天才能继续训练，甚至有些人身体素质较差，恢复的慢，要等到第3天才能完全好转。
再次训练了两小时，陈谋拿出最后一瓶营养液喝了下去，走出训练室。