感受到身体又有不小的进步，陆离笑道：“阿飞，我现在再对那魏虎使用这套拳法，结果会怎样？”
阿飞早已震动得目瞪口呆，他半晌才回过劲来，赶紧回答道：“魏虎如果再敢挑衅，恐怕在帮主手底下，过不了一招！”
“厉害！厉害！想不到帮主才出门一个月，功夫竟然精进如斯！”阿飞艳羡不已，不住的称赞。
“既然觉得厉害，你还不演练几回，在这儿拍什么马屁？”陆离突然板起脸来。
阿飞愣了一愣，赶紧跳入场中，依样打出了一套莽牛拳法。
这一套拳法他打得似是而非，招式的模样打了出来，但是体内的发力却不得要领，自然其精妙之处也体现不出来。
而且，他本是炼气武者，拳脚没有以气血带动，拳法的威力也远远不够。
饶是如此，阿飞才学了一遍莽牛拳，便能把运气之法学到这个地步，资质与悟性都是上乘，堪称炼体人才。
阿飞一遍遍地打着莽牛拳，陆离看着，若有所悟，突然间低喝一声：“把身上内气随着拳势散入身体！”
阿飞依言，他运起真气，心随拳动，气随心走，慢慢地把幸苦十多年练起的真气散入身体当中，以真心淬炼筋肉、皮膜；待练到第二十遍时，他体内真气全无，好似把全身功夫都废了一般。
阿飞收势，突然笑道：“帮主，没想到我炼气十年不成，炼体却有可取之处！”
陆离颌首，微微笑道：“不错，阿飞，没想到第一次炼体，你就能练到练肉阶段，甚至筋骨都有所及！现在我们出去，补充肉食；相信你用不了几天，便能达到炼体第四层炼骨境！”
两人说笑着往门外去，却见严小妹带着位侍女，端着铜盆之类的洗漱用品进来。
阿飞见了，识趣地带着两位管事先一步离开，把空间留给了他们。
陆离返回到大堂，当初这个院子里是有他的房间的；后来老爹、小妹他们从乡下过来，陆离为了避嫌，就去严府别院住了。此时要梳洗，自然只有在大堂之中。
小妹指挥着侍女放好东西，自己却亲自拧了把毛巾，递给陆离。