在距离百兽园大概五百多米的地方，有一条狭窄的小路，沿着小路走入一片丛林中，再行走一千多米，就能找到一个无人的小山洞。这里人迹罕至，距离自己的工作地点又很近，白天夏归经常偷偷到这里来修炼。
夏归走到这个山洞里，仔细检查了这附近没有人兽的痕迹，便将洞口的大石头推上，以防人兽来打扰自己。接着他盘膝做坐好，准备入定。除了工作之外，这是他白天需要做的第二件事——修炼。
修炼对于他来说，可算是轻车熟路。
“凝神调息，培养真气，以贯通经络，调理阴阳气血……”
“气起于中极之下，经关元，达石门……”
夏归轻轻地重复着这几句话。
这几句话他早已背的滚瓜烂熟。从八岁的时候，夏归就开始了修行，尽管他有些懒惰，有时候也喜欢一些华而不实的招式，但正宗的修行口诀，他还是能一字不漏地背下来的。所以现在即使没有修行书籍也没有修行条件，他依然能够非常顺利地展开修行。
修行的第一个境界是滴水境。
而进入滴水境的第一步，自然就是开脉。
这里的开脉指的是以任督二脉为基准的小周天脉象。开脉对于正常人来说，只要坚持不懈地努力，一般都能成功，只不过是时间长短的问题。
有的人天资驽钝、根骨薄弱，也许要数年之久才能打通小周天脉象；有的人天资聪颖、根骨强健，一个月甚至短短数天就打通了；当然最多的是普通人，一般三至四个月能打通。
开脉是所有修行的第一步，万象之基础。
脉象打开得越是通畅，后续修行就越顺利。
……
时光飞逝，很快就到月末。
今天是七月二十五日，夏归也在这洞府中度过了充实的十四天。