张凡挠挠头，“师傅，现在的凶犯越来越难对付，我们需要加强自己的能力！”
老道点点头，“你们不怕苦，不后悔？”
“不后悔，既然我们加入锦衣卫组织就跟凶犯对抗到底，不管他是天性国还是华夏国，不管信仰什么，只要是罪犯我就抓！”张凡肯定的说道。
“好！你们随我来吧！”老道带着张凡和刘小头前往藏经阁！
老道拿出了一本本强化的身体的课程，“现在身体的强化有两种方式，一个是药物注射来强化，一个就是最为原始的苦练之法！这里面记载的都是些前辈经过千万年总结出来的，你们挑挑看吧！”
刘小头拿起这些书籍一个个翻看，看了几本他都是眉头紧锁，摇头叹息，“这些锻炼身体的方法好变态啊！”
在看了十几本后忽然一本书籍紧紧的吸引了他，上面写着“蚕蝶九变”，这本书彻底吸引了他，“真是变态，可是却有那么吸引人！”
身体按照上面的记载，张三丰曾经说过，“顺则凡，逆则仙！”
依照张三丰对前人对身体奥秘探索的总结，这身体就是个小宇宙，虽然每天都在变化和运动但不是质的变化，就像是身体进入青春期，身体进入中年，身体进入老年，这绝对是不同的感觉。
同样身体经过淬炼依然可以发生质的变化，打通经脉是一变，去除身体杂质而第二变，每一变都是质的变化，相当于一个新生。
刘小头被深深的吸引，他给张凡打声招呼后就开始沉浸在里面，认真练了起来。
张凡则是被归藏中的阴阳鱼玄诀所吸引，按照这玄诀所说，髓海的意念为阴，身体的行动为阳，冰为阴，火为阳，气为因，力为阳，一切万物都像是阴阳鱼一样在互相变化的。
他的身体经过电流的一次次冲刷在不断的提升变化，不仅在身体的坚韧度和力量上，速度也越来越快！电流是电磁能在体内属于阴，这是阴在影响阳，可是身体的强大并没有提升他髓海内‘意’的强大度，没有让电磁能的储存量变大！
这是单一的提升，不是长久之计，更难以健康的提升实力，所谓的身心健康就是这个意思。