“今天暂时只分享远古吐纳之术，这是远古时期最好的吐纳之术，对百日筑基大有裨益..虚其心，实其腹......专气致柔，能归婴儿乎.....总之，呼吸吐纳是人类的自然律动，是我们人体的本能，改善这种律动从而谋夺天地造化之力，以强健我们的体魄，就是吐纳之术的真谛。”
初梦boy：“有没有和我一样，听完后一脸懵逼的，问号脸jpg”
鲨鱼pp：“我也没听懂，感觉自己就像个傻子。”
喵喵笑笑：“怎么办，修仙功法放在眼前，无法修炼，好痛苦啊，早知道应该认真学习古文的。”
我是土豪我怕谁？“求教，求教，愿意高薪聘请懂的人，不差钱。”
爱潜水的真龙：“我也是似懂非懂的，还请主播给我们详细讲讲，最好能够实际演示一番，告诉我们怎么做就行了。”
“对啊，对啊，这个好。”
景闲看着直播间的弹幕，满屏幕的问号，和请教。
微微叹了一口气说道：
“没问题，我现在就手把手教诸位，大家认真听..................”
一个小时候，景闲将吐纳之术的呼吸节奏，要点，还有注意事项一一细说，有不少网友都说有点感觉了。
真的这么快吗，第一次入定成功的话，确实有这么快的，而这批人都是资质比较优秀的人，但也仅仅是有感觉，就是丹田处会有一种发热的感觉，不过距离完成百日筑基还很远。
除非国家尽快推出筑基灵液，有了这个外物的辅助，大家的筑基速度才能提升上来，否则以现在的环境，一百天根本无法完成。
“好了，吐纳之术也交给大家了，只需要时时练习，再配合筑基灵液，想必大家不用百日便能完成筑基过程。”景闲介绍完吐纳之术，也是松了一口气。
“筑基灵液？什么筑基灵液？这个应该怎么配制。”
“对啊，难道筑基灵液是万载空青。”
“不可能是万载空青，主播的意思很明显，是我们自己都可以得到的，那万载空青就那一池子，就算一人一滴也不够啊。”
“主播，主播请回答一下，那个筑基灵液是怎么回事啊？”