杜宏辉则领着一组的6个人到一旁，丢给他们一本【源能锻体术】，然后让他们自己看，看不懂的地方可以问他。
墨无痕盘坐在地上，将【源能锻体术】铺在自己的腿上，开始认真地阅读起来。
其他5人也墨无痕一样，他们做成一排，认真地看着这本可以提升肉体力量的秘诀。
一个小时之后，跑步的人个个汗流浃背、气喘吁吁，看着墨无痕这边脸上露出羡慕之色，有几个开始议论起来。
“那几个人好幸福，不用做体能训练，坐在那里就好了！娘的……下次测试是什么时候！老子不想做体能训练！”
“呼呼……呼呼……那几个肉体力量最低的就是邱欣荣，肉体力量也有62点，而班长那个家伙，肉体力量高达350。他们做个毛线体能训练。我们和他们不一样，我们之前都没有在意这个！”
“呼呼……呼……正常的体能训练对他们来说已经不起作用了，做了也是白做。”
“呵呵……呵呵……娘的，累死我了，上午是15圈，现在一下子翻了一倍！”
“嘿嘿……你可以跑慢点……不用跑那么快……”
“滚……等下混蛋教官又来个限时，跑不完的人500个俯卧撑，老子可能命都没有了。”
“呼呼……别说了，中午吃完饭，教官就在饭堂门口堵着，500个俯卧撑啊……老子现在的手臂都是酸的……”
“哎哎……不说了，教官朝我们这边看过来了，快跑！”
墨无痕轻轻地呼了一口气，将书籍合上，轻轻地闭上眼睛，脑海里面将【源能锻体术】的内容整理了一遍。
【
源能锻体术，利用源能在身体里面的特殊运转路线，配合九个特殊的动作，不断地淬炼自己的身体，让自己的肉体变得更强。
】
【也就是说，通过消耗自己的源能指，将源能的力量转移到肉体上面，但是这种修炼方式，修炼到后面，肉体力量的增长速度会变得越来越慢，而且存在极限。】
【这样的话，要想走【体修】之路的话，源能的修炼速度会慢上很多！】
【……】
墨无痕缓缓睁开眼睛，轻轻地呼一口气，让自己的身体放松了一下，目光落在杜宏辉的身上，然后举起右手，对杜宏辉问道：