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第134章 滑冰初学者(2 / 5)

“嗯嗯,好的,师姐。”

“还有你们的护膝,OK,你们两都有戴,这个对于初学者还是很重要的,因为我们在滑冰的过程中,特别是像你们一样的初学者是肯定会很容易就摔倒的,身体的各个部位都可能被摔倒,尤其是我们的膝盖,手肘,臀部等位置,这些摔到的概率比较大,所以在学习滑冰之前最好是佩戴上安全护具,像手套,护腕,护膝,护肘等,能保护你们的身体,减少滑冰过程中带来的伤害。昨天我就教了一个,也是刚刚要练习滑冰的,但只穿了一双溜冰鞋就过来,我后面是建议她去购买这些安全护具。你们已经买了,那在之后的练习中,都要先佩戴好来,这是保障你们安全的东西。而且在是夏天,滑冰的时候就最好不要穿裙子,毕竟万一摔倒了不好看,也不要穿紧身裤或者特别长的裤子过来。至于冬天滑冰的时候就主要是不要穿得太过臃肿就可以了。”

师姐非常详细得告诉大饼脸和旋关于滑冰的着装和配备方面的注意事项。

“嗯嗯,知道了。”

“嗯嗯,好的。”

大饼脸和旋都很仔细的在听师姐讲的话,心里也是很谢谢师姐。

师姐俯身碰了碰大饼脸脚膝盖上的护膝,感觉有些松动。

“你们的护膝要重新绑一下,这样太松了,很容易掉的。”

听到师姐的话后,大饼脸和旋把膝盖上还有手上的护膝都重新绑了下,拉紧了一些。

在大饼脸和旋在整理护膝的时候,师姐继续补充了几点。

“还有,你们在每次滑冰之前都要先检查下溜冰鞋有没有穿正确,左右两边有点相似,但还是能区分出来的,主要不要穿反了,还有就是检查溜冰鞋的鞋带有没有系好。”

大饼脸和旋都重新把护膝绑好了之后,听到师姐后面的话后也是顺带检查了下鞋子。

最后,师姐看着两人都准备就绪,没有什么大问题了,便继续说道。

“好,现在你们就按照我刚刚说的,把身体俯底下来,然后试着在草坪上走动,这主要是让你们先适应适应滑冰鞋,还有找身体的平衡感。”

“嗯嗯。”

“嗯嗯,好的。”

大饼脸和旋点了点头。

“好,那你们就先在这里练习下吧,等差不多了才可以到平地上去试着滑冰,我待会还会过来的。现在我先到那边去下,我看那边有同学需要帮忙的。”

“好的。”

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