在老兵们的帮助指导下，新兵们的武器全部入了武器库。
文书锁上武器库向连长汇报情况去了，我回到屋里准备一会的体能训练工作。
来到训练场，连长让我去找钟班长继续进行我的单独训练。
“我们先来个3公里热热身，等会还要继续400米障碍，节省些体力，负重在身上吧？”
“在身上呢班长。”
“那行，我们跑吧！”
我一开始还和钟班长并排跑着，渐渐的感受到负重的威力了，身体越来越重，速度也慢了下来。
“撑过这个疲惫期，身体适应了就不会这么累了，挺住，别放慢步伐。”
钟班长看我没跟上，放慢速度倒着在我前面跑着。
我喘着气插着腰在跑道边跑着，旁边的队伍一支支的超过我。
“陈皓，下了连部连体能都下来了嘛，要退你把吗？”
大个子跑到我身边对我说着，我转过头看看他。
“不用，能坚持得住。”
“那行，我先走了。”
看着他加快步伐追上队伍，我心想：我也想快啊，身上穿着东西能快吗？
好不容易跑完了3公里，我躺在地上喘着气，钟班长走过来，站在身边俯视着我。
“休息好了就把负重脱下来，到障碍这来。”
我晃悠悠的站起来来到障碍边脱下负重。
““壕沟”不长，只要一鼓作气就能跳过去，但稍有迟疑，就有可能会跌落深坑。这个对你应该没什么难度。”