难道是身体突破了极限之后的反应
这才哪到哪啊而且自己这羸弱的小身板，仅仅是三天的训练，就能够达到传说中的这种境界么
等等这气息
“爷爷，我为什么要学这什么道家练气术啊”刘辰的脑海当中回想起年幼时曾经与爷爷的一段对话。
“呵呵小辰啊，你从小体弱多病，这道家练气术乃是道门正统的修身法门。这七个动作只是入门，你一定要记住，做到烂熟于胸，每天坚持锻炼，身子自然会越来越好行气吐纳你现在暂时还不懂，等你再大一点，爷爷再交给你”爷爷一边解释着，一边一丝不苟地将七个动作一一示范给年仅五岁的刘辰看。
从那之后，刘辰每天都会跟爷爷早晚各练一个钟头的道家练气术。哪怕是中学之后，自己和母亲搬出了大院，独自居住时，这已经成为了刘辰的习惯，早晚都练，没有一天放弃过。
说来也奇怪，自从练了这道家练气术之后，虽然刘辰看上去依旧是脸『色』苍白，一副病怏怏的模样，但却没再生过病。哪怕是感冒，都不曾再有过
读小学之后，刘辰还学会了呼吸吐纳的方式，也会按照爷爷说的每天晚上入睡前坚持半个小时。
爷爷曾告诉过他，这是气功的修炼方法，当时就跟哄小孩似得说得十分神秘。
刘辰天真的以为自己只要练了，也可以跟武侠片当中的那些高手一样，可以拥有天下无敌的内功。
后来慢慢懂事了，刘辰也明白自己的想法是多么可笑。
但那呼吸吐纳的方法，他却是没曾荒废，依旧每天坚持。一来是常年养成的习惯，二来是每次经过呼吸吐纳之后，自己的睡眠质量都会很高。
曾经中学时代学业繁重，要强的刘辰经常通宵熬夜看书，每天就睡那两三个小时，但第二天起来依旧是神采奕奕。他多少都认为这是道家练气术的功劳，从此也越发不可收拾。
难道身体里的这股暖流，也是练习道家练气术所带来的好处么
是的，一定是的
没想到道家练气术居然还有这种神奇的作用
再那股暖流的作用下，刘辰的步伐开始轻快起来，原本苍白的脸『色』居然见见红润了起来，整个人看上去容光焕发，好像是重获新生了一般。