在这个时间进行运动，也不会有什么好处。
反而会给身体增添负担。
“是，先祖大人。”
几个孩子恭敬地行礼，都跑去睡觉了。
看着孩子们走光，楚江岚坐在毛垫上，盘腿、闭眼，进入修炼，进一步征服力量。
规则的力量十分庞大，就算消耗千万年，也不行。
想把全部的规则之力牢牢的控制在手中，还需要数倍的时间才行。
感受冬雪带来的冰凉，结合少些的感悟。
第一层领悟的规则之力似乎要突破了。
见有机会，领悟加强。
伴随大量落雪的同时，一股强劲的气流在大院中爆炸开来。
伴随气流的涌动，大量积雪在地面翻滚，紧接着飞到空中，形成一个白雪保护层。
在保护层内，数千规则在他身边徘徊。
风雪交加，电闪雷鸣。
保护层内的空间仿佛被撕裂了，化作碎玻璃状的产物，飘散。
不出一分钟，零碎的空间修复。
反反复复数百次有余。
时间，却只有几分钟。