很快的，坎维就感觉很痛苦，但是每痛苦一秒，身体就会被强化一秒。
“有效果。”感受到身体的状态，坎维内心一喜。
大约过了十分钟，身体的痛楚忽然间减弱了，身体潜力得到开发，疲态之下自然需要更多的养分，坎维感受到了天地能量的滋润。明显的感觉到，身体强壮了一些。坎维清楚，这是他冲破了当前身体强度的极限而已，距离真正的极限还很远。
打个比方，小孩子看成是未挖掘潜力状态，那时候能够拿起十斤的东西，等到增长到了最强壮的年龄，这时候就能拿起五十斤的东西，而在这时候内家拳才能完美的挖掘出自身的潜力，最后或许能够拿得动几百斤的东西，这才是真正的极限。
如果一直以锻体术来修炼，坎维相信自己进展一定会很快，但是在这个世界，到达极限与冲破极限是非常重要的一环。所以坎维打算先锻炼身体，将身体强度锻炼得跟成年人一般，然后再好好的利用锻体术，尽可能的将地球人的血统具备的潜力挖掘出来。
这是折中的方法，坎维身为地球人，在这个世界的地球上除了有人类，还有其他的类人种族，如此看来就有必要区分纯种与不纯种的地球人血统了。他并不确信自己的血统潜力是否能够跟克林、雅木茶一样。
所以他没有资本去赌，赌输了留下暗伤得不偿失，对日后的影响极大，可能无法达到龙珠超中孙悟空跟贝吉塔的层次，更别说超越了。他只求能够尽可能将自身潜力开发到极限，这样才能在以后冲破一道又一道极限，达到更高的层次，这才是目前现状看来最理想的修炼方式。
这还仅仅是前世地球内家拳术而已，在修真界还有着各种仙家自创的锻体术。仙家锻体术诞生跟武者的崛起有关，据说在久远的时代，修真者想要修真必须要有灵根，所谓灵根就是自身对于天地灵气的敏感程度。越强，那么有着修真功法，就越能轻松的吸收天地灵气。
那时候，修真者大众化的修真方式就是靠着灵根的便利，引天地灵气入体，凝练最为纯净的先天真气完成筑基。接着不断的积累达到凝聚金丹，再到元婴期以及后面的层次。
后来，慢慢的有了丹道、阵道、符道的修真方式。这个时期修真者的文明已经发展到了很高的层次了。
修真界同样有着普通人，同样有着凡人、江湖人士。
那些人无一不向往成为修真者，拥有翻江倒海，毁灭星辰的力量以及长生不死的生命。但是，灵根这一条件就限制了百分之八十以上的人。对天地灵气不敏感，就被称为是没有灵根的人，他们只能成为江湖中人，一生只能达到先天境界就顶天了。而那些人修习的功法是内功，最高等级的功法也只是被称之为最为接近修真功法的功法。
后来，修真界凡人国度，有一个人开创了另一种修炼方式--武道。
经过多年发展，武道的修炼方式也基本定型了。百脉俱通、武道意志、天地自然之招。
如此，武者迅速崛起，数量庞大，远远超过了修真者。他们内力得到了升华，近战能力极为恐怖，灵魂有着极为坚韧的武道意志保护不惧修真者的灵魂攻击，绝招蕴含天地至理威力无穷。从此，修真者的霸主地位受到了威胁。
自此，修真者这才意识到，必须要加强修真文明的发展。修真者有着强大的灵魂，有着灵识、神识，推演能力无与伦比。过了些年岁，有人从武者方面入手，钻研出了仙家的锻体术，以及仙家武学。