苏洛虽然神秘，但她无能感受到，苏洛得无奈。
“这个该如何修炼？”楚梦瑶严肃的看着书籍，书上的字，她每一个都认识，也知道什么意思，但放在一起便完全不明白了。
苏洛见此便缓缓开口，将书上的要点一点点的解析给楚梦瑶。
楚梦瑶的天资不差，可以说，她的悟性很高，只需要苏洛将一遍，对方便可以理解记住，并且举一反三。
当一本书都解释完了之后，楚梦瑶便开始修行。
第一次修行，对于人类而言可不是一个简单得事情，首先需要按照修行法，找到气感，在丹田之中凝聚一颗幽能种子。
只有凝练出这一颗幽能种子，才能将邪恶能量提纯，排除负面情绪，吸收幽能。
苏洛想了一下，伸出手一点，顿时原本还无法感觉到气感得楚梦瑶发现自己的感知仿佛无限放大，体内的一切都可以清晰感觉到。
没用多久，楚梦瑶便感觉到了气感，下一步便是凝练幽能种子。
幽能种子的凝练苏洛帮不上忙，见到楚梦瑶已经进入正常的修炼状态，便直接开门，关门离开。
阿赖耶得修行法，最难的便是找到气感和凝练幽能种子。
如果无法找到气感，便无法从天地间提取能量，便无法凝聚幽能种子，自然便无法正式修炼。
楚梦瑶是因为苏洛的帮助才能这么快找到气感。
换做其他人，天赋好的，大约也需要一周时间。
一但找到气感，便慢慢的凝聚幽能种子，当幽能种子凝聚而成之后，便可以借助邪恶能量修炼。
没有幽能种子，一但借助邪能修炼，无法剔除负面情绪，时间依旧，很大的可能会变成感染者。
至于后续的修行，相比于寻找气感，那边是水磨功夫。
只要凝聚了幽能种子，哪怕你天赋再差，只要有足够得时间，都可以慢慢磨成煅骨层次，甚至第二阶段也不是不可能达到。
说实话，第一阶段，第二阶段，对天赋要求都不高，只要有足够的资源和时间，都能达到。