“但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。
“不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。
尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。
大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。
虽然还有不少不足的地方，但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。
从二人那里拿到了自己的训练计划后，昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。
金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划，想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。
但有金钟国在，注定了他们的想法是不能如愿。
两人也只好老老实实的去进行训练。
李泽晗和金钟国也没有闲着，按照他们刚刚商量好的，开始分工合作。
李泽晗来负责昭宥三人的训练，金钟国则去监督金甲镇还有朴春植，杜绝他们偷工减料的情况出现。
这一个下午，对金甲镇和朴春植来说，绝对称得上是度日如年，而且仿佛身处于地狱之中。
昭宥三人虽然也觉得非常的累，但结束训练后的效果确实非常的不错，所以她们都表示能够继续坚持按照训练计划训练下去。
这让李泽晗和金钟国都非常的欣慰，虽然他们都觉得以昭宥她们的身材，其实并没有必要进行过多的训练，只需要好好维持身材就行。
但三人表现出来的热情实在是太强了一点，所以李泽晗二人也打消了劝解的念头。
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