其实刚才跑完步，武氏就让顾敏灌点姜茶进去了。
武氏的意思是，虽说你现在热，可是，刚才跑步的时候，肯定吃进了不少冷风的，到时候肚子疼可就不好了。
见顾敏不乐意喝，武氏也只能拿以后不教导她功夫来威胁了。
顾敏一听武氏想反悔的，自然不干了，不就是姜茶嘛，拿过大碗，很豪迈的喝了两碗！
哼，咱买一送一，便宜你了！！
跑了十圈步，出了一身的汗，又喝了两碗姜茶，再泡个热水澡，顾敏觉得，自己又活过来了。
整个人暖洋洋的，就想睡觉，现在她就想蹭蹭枕头，好好睡一觉。
不过，顾敏也知道，这自己长时间没进行高强度的锻炼，今天突然跑了这么多，明天起来，肯定腰酸背痛的。
也幸好，府里的丫头都会推拿按摩的，也基本上每人都备着那种舒筋活络油。
所以，顾敏就叫葫芦和素兰，一人一边在给她进行全身的推拿按摩。
效果未必会明显，不过，酸疼度肯定是会减轻不少的。
边按摩，顾敏一边想着心事。
刚才武氏答应她了，明天让她去她院子，看来，自己的计划可以实行了。
以后要不要自己围自己的院子跑步呢？
其实也不用多，每天慢跑好了，每天跑个三五圈的。
跑个大半年的，再加圈数，慢慢来嘛，罗马不是一天建成的，耐力也是慢慢训练的。