虽然这里民风比较朴实，但放弃一贯的谨慎防卫，那便是对自己的不负责。
这种山村鸟语花香、空气清新的氛围，殷俊是很喜欢的，有种远离大城市喧嚣的快意。
正在此时，旁边的屋子也打开了，只见穿着跑步服装的周海湄，俏生生的走了出来。
看着她，殷俊不觉想起了自己刚到香江的那两年，基本上只要没事儿，每天早上就是这么和周海湄一起跑步的。
“长大了啊！”少年轻声的自语道。
“什么长大了？”周海湄走了过来，正好听到了这话。
“我说比起六七年前，我们家的湄湄长大了，都是大姑娘了。”殷俊笑着比划了一下，“那时候你才这么高，身子还有些瘦弱。”
“那现在呢？”周海湄问道。
看着她故意挺了挺的酥凶，虽然不是很凶狠，但还是峰峦叠嶂，很有轮廓感。
殷俊把眼睛移了开去，“现在湄湄是个漂亮的大姑娘了。”
“俊哥，我发现你越来越像是我爸了。”周海湄没好气的道，“我们相差很大吗？你大我四岁而已！”
殷俊耸了耸肩膀，“来，我们去做热身，待会儿让我检验检验，你最近退步了没有。”
“我可是每隔两天就会跑步的，还经常进公司的健身房锻炼。”周海湄道，“倒是你，那么多女人，别被掏空的了好。”
殷俊：“……”
在这一刻，他很想打这丫头的屁.股。
跑步锻炼之前，十来分钟的热身锻炼很重要，这会将肌肉活动开，避免跑步时候的拉伤。
一阵准备热身活动后，两人就顺着这个湖泊开始了跑步。
按照惯例，他们的身后二十米，是早已起来了的男女保镖，保镖们跑步时自然也会跟着。