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第146章 减肥(2 / 3)

有了这个决定,羽甜就开始在网上找一些减肥的方法。

第一,运动减肥。

羽甜每天早上都出去跑一个小时。

第二,节食减肥。

晚上只喝一杯豆浆,不吃任何其它的食物。

第三,高温油炸的食物不吃,还有不喝奶茶。

第四,每天晚上做40个仰卧起坐。

羽甜把这些写在纸上,贴到了房门后:“好了,以后我就按照这样的标准去做。”

开始的几天,羽甜还兴致勃勃地一直坚持着。

运动方面的第一条跑步和第四条仰卧起坐,她都能完成,但是第二条晚上只喝豆浆和第三条不吃油炸食品,却很难做到。

李婶做的炸蘑菇,炸鸡排,每次端到羽甜面前的时候,羽甜只能咽着口水,跑回自己的房间。

羽甜每次控制不住自己的时候,就会很想许连诚。

羽甜拨通许连诚的电话,可是响了很长时间都没有人接。

羽甜快要挂电话的时候,电话里才传出许连诚的声音。

“喂,羽甜。”

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