云锦不可置信地从体重秤上下来, 又小心翼翼地站到秤上, 然而体重秤上数字依旧和刚才一样——
148斤。
她为什么又长胖了8斤?
明明她最近生活费拮据, 吃饭都舍不得叫外卖, 每天饭钱大概只有之前四分之一……怎么非但没瘦, 反而胖了这么多?
云锦回忆了一下自己最近每天吃东西,方便面、手抓饼、猪肉包、咖喱肉包、照烧鸡腿包……
她变胖也是应该_(:3」∠)_
云锦发现自己之前在任务期间, 每天早上都测量并且记录体重时候, 心中对自己体重有数,如果连着两三天体重都在上涨, 她会不自觉地略微少吃一点、吃得清淡一点。
虽然说这么做并不能减肥, 但是可以让她体重维持不变, 最起码可以让她体重上涨速度慢一点……
云锦重新打开体重记录App,看到自己已经许久没有记录了,上一次记录时自己体重还是140斤。
云锦咬牙将自己148斤体重记录进去,决定从今天开始, 继续每天记录体重——虽然系统任务已经完成了, 但她还是要做到对自己体重心中有数。
她倒也不一定要减肥, 能不痛苦地慢慢瘦一点也好,如果不能话, 最起码不能再胖了, 再胖话又要变回一百五十多斤了,她之前减肥苦全都白受了。
.
云锦重新开始控制饮食, 将炸鸡、酸菜鱼、麻辣烫、麻辣香锅从自己外卖菜单中踢出, 改成健康减脂轻食套餐。
荞麦面、糙米饭、水煮蛋、生菜、小番茄、鸡胸肉、龙利鱼……轻食套餐里来来回回都是这几样东西, 云锦很快就吃烦了。
而且轻食套餐真很贵!每次云锦点餐时候都觉得肉痛!
当然也可能是云锦观念问题,一份麻辣香锅35块钱,云锦觉得很便宜,但是一份轻食套餐35块钱,云锦就觉得好贵啊!
复杂菜云锦现在还不会做,但是轻食套餐里食物,云锦怎么看怎么觉得很简单,自己下厨尝试了一下,发现真很简单\\(≧▽≦)/
只是夏天厨房真很热,最近几天气温又升高了,比云锦之前在厨房里烧油焖大虾、红烧鸡翅时候更热了……云锦在厨房里煎个鸡胸肉,汗水都顺着额角哗啦啦地往下流。
云锦心中升起给厨房安空调念头,然而她搜索一番之后,发现在厨房安装空调并不现实。厨房油烟重,油渍和灰尘会黏在空调过滤网和蒸发器上,不仅难清洗,还会