席梦儿换了一条腿搭在另外一条腿上，“活人，是会累的！你用的越快，体力消耗的越会越快。若是你超负荷的使用，当然会难受。”
当局者迷旁观者清，经席梦儿一提醒，冷飞厌这才反应过来。
这一年多的时间，他的身体虽有在用，在动，但毕竟是死的身体，就算是锻炼，也不会长肌肉，身体素质也不会提高。
相反的，长期没有新的肌肉细胞生长出来换掉旧的，肌肉会一点一点的软下去。
长期不锻炼的结果，就是肌肉松弛，虚胖等。
一年多的时间没有进食，没有新陈代谢之说，虚胖不存在，但肌肉松弛，是一定的。
想要强健的身体素质，得重头开始锻炼。
原地打坐，久违的阳元力从丹田调出，醍醐灌顶，周天运行。
没多久，他再次恢复了气力。
“吃饭吧。”
看了一眼锅，闻着从锅里传来的香味儿，冷飞厌眨巴了两下嘴，咽了咽清口水：“干锅鸡，好久没吃过东西了。本来想吃火锅的，没有鸭肠跟毛肚儿，那就这个，终于能够吃东西了，就做了我特想吃的。”
席梦儿以前对吃的并不讲究，不过这一年多的时间，倒也被冷飞厌把口味给惯上去了，走到餐桌前，坐了下来。
她看着不少红辣椒穿梭在干锅中，忍不住就皱了下眉：“很辣吧？”
“不辣，是香。”
冷飞厌摇头，他给席梦儿盛了小半碗饭，给自己盛了满满一大碗。
本来他是准备直接开动的，看到席梦儿一直没动，他也不好意思直接开动。