林毅晨从隔间里出来之后，便开始积极地做起了热身训练。
高进看到林毅晨一直在对着沙包挥拳和踢腿，他走到旁边拿起一个训练腿靶，穿戴好后来到了林毅晨的身边。
“要不要我来陪你练一练？”高进说道。
“不用了，我就这样练一练，热热身就可以了。”林毅晨可不想对着高进动手，那样他还要担心一不小心伤到高进，反而不如自己在旁边慢慢地练习。
“没事，我来陪你练一会儿，一个人练总是打不起精神地。”高进以为林毅晨是不好意思，于是便走到了跟前，主动摆起了架势来。
“那就多谢高进哥了。”林毅晨这时候也不好再拒绝，只能道一声谢，然后便摆出了架势，心里默默地盘算着该使出多大的力气。
“来！”高进摆开了架势，冲着林毅晨大喊一声。
林毅晨点了下头，然后闷声地冲着高进手臂上的腿靶猛地踢出一脚。
“嘭”地一声巨大闷声，高进脸色涨红地深呼吸一口气，感觉脑袋里有些懵。
原本他还想叮嘱林毅晨踢腿时要大声地喊出来，喊出气势，这样发力能更有力。
可是林毅晨这一腿，直接把他的话给踢回了肚子里。
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