林希心道，别看越雅儿是女孩子，她的超能力就是体术专长，身体素质远超常人，不能让她混在只有普通身体素质的队友当中，必须加重她的训练才会有效果。还有常冬也是，身体素质随着形态的变化而变化，可能没有越雅儿那么强悍，但也比正常人厉害得多。
于是领着极不情愿的队友们走进体育场，走下去一试，才知道专业的跑道果然跟学校里的完全不是一个级别的。
林希想了想，竖着食指说道：“每个人跑二十圈……”
圈字都还没出口，面前已经是哀鸿遍野，越雅儿笑着说太少了，常冬则是干脆坐到地上，不跑了。
徐不凡说：“怕啥呀，我们……”
所有人都指着他喝道：“你给我闭嘴！”
二十圈，也就八公里，很多吗？林希竖着的食指一弯，这才想起来就算是吃了源晶之前的自己，恐怕也跑不了这么多圈，体能训练应该循序渐进才对，于是说道：“今晚就当热身，每人跑五圈，只要不是走，用什么速度都行。至于你……”林希一把抓住准备混进队友们的常冬，笑着说：“还是跑二十圈。”
常冬的脸都缩成了一团：“队长，你一剑杀了我吧！”
说实话还真的可以，林希伸手拍拍他的背，推着他向前跑，同时笑道：“对于你来说这个圈数已经很少了，自己想办法，”接着看向主动等着增加圈数的越雅儿：“你跑五十，不，一百圈。”
然后越雅儿一溜烟超过了正在拖着步子跑的常冬。
其实这样的热身可以让林希大体了解到，现在队友们在体能方面到底咋样。
非体术专长的队友中，尉迟先不出所料的跑在了最前面，毕竟他爱打篮球，可能五圈对于他来说少了些。紧跟其后的是昊阳，再次让林希不得不对他刮目相看。下一个竟然是王琦琦！可以啊嘴炮无敌，平时都没看出来的说，虽然她跟不上前两者的脚步，但也比身后的几人快了许多，弄不好成为持晶者之前的林希都跑不过她。第四个是徐不凡，呼吸均匀，有模有样地跑着，可以说这才是正常中学生应该有的体能。接下来才是聂小真，第一圈就气喘吁吁的，连眼镜上都有汗，学霸果然不是很注重身体锻炼么？哀麟则被拖在其身后更远的距离，其实她的速度跟走已经没什么区别了，如果不是太娇气不愿意跑，那么她就是队内体质最弱的成员。
至于最后这个，林希的眼眸在常冬身上一停，已经动身追了上去，一巴掌直接拍屁股上，惊得常冬哎哟一声窜起多高，脚跟都快碰到林希的脑门了，这弹跳差点吓尿已经快要超出常冬一圈的尉迟先，忍不住说道：“可以扣篮了吧？”林希也觉得恐怕真的可以，对他点了点头。
果然是不放出来溜溜都不知道斤两，不过这个常冬也太深藏不露了吧？要知道现在他可是本体形态，也就是原来的自己，对于常年跟在坤哥后面当拉拉队的他来说简直就跟开了挂一样。