所谓的五味真火，不同于一般的火焰法术。这其中的“五味”分别指的是酸、苦、甘、辛、咸；而五味又对应着怒、喜、思、忧、恐五情；“五情”则受制于目、舌、口、鼻、耳五官；“五官”却对应肝、心、脾、肺、肾五脏；“五脏”则各有木、火、土、金、水五行之气游走。换而言之，但凡修炼“五味真火”的人，势必要识五行、养五脏、正五官、感五情、知五味。
天风子先将五味真火的心法要诀对姜研讲述了一遍，让他盘膝坐下，教导他修炼和运用的方法。
“……导五行之气于五脏，运行一个周天之后将气迫于五官，由五官感五情，五情生五味……以五脏和五官遍尝人间五情和五味，得悟我识，从而驾驭五行，真火方成……”
照着天风子的方法，姜研认真地运行着身体力的真气。可一个多小时过去，姜研只是浑身出了一场大汗，觉得血脉畅通，人也舒爽了不少——跟平常打坐练功后的感觉没什么不同，并没有出现什么特别的变化。
天风子见此只是略微摇了摇头，说：“修炼五味真火首先需要浑厚法力为基础，你年纪尚轻，还需时日磨练。其次还要人有丰富阅历，只有人经历的越多、感悟的越多，觉悟越大，发挥的威力才会越强，这也是急不来的事情。”
“……”姜研一听，不禁皱了眉头。照师父的说法，那他现在修炼这五味真火岂不是有如鸡肋——食之无味、弃之可惜？
天风子不慌不忙，从自己的百宝乾坤袋里掏出一个小盒子，把它抛给姜研：“你将其服下。”
姜研打开盒子一看，里面是一颗一半白一般红的药丸。于是下意识问道：“师父，这是什么呀？”
“叫你吃你就吃，哪来那么多为什么？还担心为师害你不成？”不过，天风子却不准备回答他。
见师父有些生气了，姜研也有点心虚。虽然有些犹豫，但还是当着天风子的面把药丸咽了下去。
“好，”天分子笑了笑，“今晚就到这，现在你回去休息吧！”说着，天风子用树叶叠了只纸鹤，让它领着姜研离开了。
送走姜研，颜梦璃问天风子：“你刚才让姜研吃的……是忠一郎和雪姬的丹元么？”
“嗯，”天风子点点头，“那是雪姬的百年修为和忠一郎的感情所化成的结晶。若姜研能好生加以利用，30日内，他的五味真火必然可以小成。”
当天晚上姜研睡下之后，做了一可奇怪的梦。