木由吾环视一圈继续道：“胆为肝之兄，肝为胆之弟，肝胆必定相照，一内一外，成阴阳互补之势，我们的青木元气全依靠这两条木经传送，这两条木经的强弱也就是你青木元气的强弱。”
众学子点点头！
木由吾又继续道：“肝经，厥阴者，逆阴也。上映雷火，雷火皆从地起，其性本急。”
木由吾道：“接下来的话你们要全部记住，虽然你们可能听过很多了，但是我还会重复很多遍，这面就是练习青木元气的总纲！”
木由吾环视一周开始：
木，在天为风，在地为木；
在体为筋，在气为柔，在藏为肝；
其气端，其性随；
其侯为温，其德为和，其用为动，其色为苍，其化为荣，
其政为散，其令宣，其志为怒；”
木由吾道：“当你们念到这几句话的时候脑，要深入其境体会春的气息，也就是青木元气！最主要的就是木的随、柔、温、端！”
木随风起
青气柔和
温润当时
端直以长
很多青木学子对这几乎话非常熟悉，但是还是不能理解这句话什么含义！
木由吾看着他们垂头丧气一般道：“这几天，我就讲这么多，你们要把这两天我讲的东西记的很牢固，每次我都会提问的，这些对你们以后掌握青木元气的中和之力特别重要，也是最基本的。”